Stile di Vita

Quante volte abbiamo sentito dire: “Affronta la vita con il sorriso, e la vita ti sorriderà”. Facile a dirsi, più difficile a farsi. Le incombenze quotidiane, lo stress legato al lavoro e alla famiglia e tutte le altre preoccupazioni, non sempre permettono di vivere la giornata in piena serenità. Grazie agli insegnamenti dell’Aikidō, però, ciò è possibile.
La disciplina che sta alla base di questa arte marziale, infatti, favorisce un positivo atteggiamento mentale e permette di osservare la realtà da un punto di vista rinnovato, migliore. Attraverso le tecniche dell’Aikidō cresce la consapevolezza del proprio corpo, si incrementa la percezione dello spazio che ci sta attorno e, di conseguenza, l’umore e la predisposizione mentale verso la realtà ne beneficiano positivamente.
Scegliere di praticare l’Aikidō, in sintesi, significa migliorare la flessibilità del pensiero cognitivo e stimolare l’intelletto in tutte le sue forme.